Co powstrzymuje nas przed wprowadzaniem spektakularnych
zmian do naszego życia? Aby odpowiedzieć sobie na to pytanie warto uświadomić
sobie kilka czynników, które są w nas głęboko zakorzenione, a które niestety
sprzyjają stagnacji i blokują nasz rozwój.
zmian do naszego życia? Aby odpowiedzieć sobie na to pytanie warto uświadomić
sobie kilka czynników, które są w nas głęboko zakorzenione, a które niestety
sprzyjają stagnacji i blokują nasz rozwój.
Strefa komfortu – to naturalna skłonność do popadania
w samozadowolenie z obecnej pracy, stylu życia, itp. Żyjesz sobie spokojnie tu
i teraz, robiąc to, co do Ciebie należy. Przyzwyczaiłeś się do otaczających Cię
ludzi, rzeczy, powtarzających się sytuacji. Na co dzień niczym nie ryzykujesz,
czujesz się bezpieczny i dobrze Ci z tym. Nie mówię, że takie podejście jest
złe, ale niestety powoduje bierność oraz zamyka Cię na nowe doświadczenia i
wyzwania. Blokuje rozwój. Życie o jakim marzysz, zaczyna się poza twoją strefą
komfortu.
Jak sprawdzić czy cele, które przed sobą postawiłeś wiążą
się z przekraczaniem własnych granic? Przywołaj w pamięci swoje największe cele
– czy czujesz fascynację i jednocześnie dreszcz związany z wysiłkiem, jakim
musisz się wykazać, żeby go osiągnąć?
się z przekraczaniem własnych granic? Przywołaj w pamięci swoje największe cele
– czy czujesz fascynację i jednocześnie dreszcz związany z wysiłkiem, jakim
musisz się wykazać, żeby go osiągnąć?
 |
| www.doyouyoga.com |
Wyuczona bezradność – uaktywnia się niemal natychmiast, gdy
znajdujemy się w nowej, nieznanej nam dotąd sytuacji. W głowie kłębią się
myśli: „nie mogę”, „nie potrafię”, „to nie dla mnie”. Czujemy niepokój i lęk, a
w konsekwencji przyjmujemy postawę unikania. Hej, przecież dopóki nie
spróbujesz, nie przekonasz się czy nie możesz
i nie umiesz. Jeśli zaryzykujesz – masz szansę odkryć nową pasję, poznać interesujących
ludzi, zdobyć cenne doświadczenie, odkryć koleją prawdę o sobie samym. Jeśli
nie zaryzykujesz, nic się nie zmieni.
znajdujemy się w nowej, nieznanej nam dotąd sytuacji. W głowie kłębią się
myśli: „nie mogę”, „nie potrafię”, „to nie dla mnie”. Czujemy niepokój i lęk, a
w konsekwencji przyjmujemy postawę unikania. Hej, przecież dopóki nie
spróbujesz, nie przekonasz się czy nie możesz
i nie umiesz. Jeśli zaryzykujesz – masz szansę odkryć nową pasję, poznać interesujących
ludzi, zdobyć cenne doświadczenie, odkryć koleją prawdę o sobie samym. Jeśli
nie zaryzykujesz, nic się nie zmieni.
Tendencja do pójścia po najmniejszej linii oporu – ta
naturalna skłonność kieruje nas ku rozwiązaniom, które są łatwe i przyjemne
oraz wiążą się z niewielkim zaangażowaniem z naszej strony. Często, gdy stajemy
przed jakimś zadaniem włącza się nam myślenie „jak to zrobić, żeby się nie narobić”. Lenistwo i wygoda prowadzą
nas do najprostrzych rozwiązań, jednak nie zawsze efektywnych. Zazwyczaj to, co
najcenniejsze osiąga się długą, ciężką pracą, konsekwentnie podążając w
kierunku wyznaczonym przez postawione cele i marzenia.
naturalna skłonność kieruje nas ku rozwiązaniom, które są łatwe i przyjemne
oraz wiążą się z niewielkim zaangażowaniem z naszej strony. Często, gdy stajemy
przed jakimś zadaniem włącza się nam myślenie „jak to zrobić, żeby się nie narobić”. Lenistwo i wygoda prowadzą
nas do najprostrzych rozwiązań, jednak nie zawsze efektywnych. Zazwyczaj to, co
najcenniejsze osiąga się długą, ciężką pracą, konsekwentnie podążając w
kierunku wyznaczonym przez postawione cele i marzenia.
Dlaczego piszę o tych skłonnościach?
W okresie życiowych zmian, a także podczas tworzenia Twojej
pięcioletniej wizji życia, prawdopodobnie doświadczysz uczuć takich jak lęk,
niepokój, strach. Czy tego chcesz czy nie, będą nurtować Cię pytania „czy sobie
poradzę”, „czy potrafię”, „czy to ma sens”? Jak na nie zareagujesz – zależy tylko
i wyłącznie od Ciebie. Poddasz się, czy stawisz im czoła udowadniając odpowiedzialność
za swoje życie i determinację w realizacji celów?
pięcioletniej wizji życia, prawdopodobnie doświadczysz uczuć takich jak lęk,
niepokój, strach. Czy tego chcesz czy nie, będą nurtować Cię pytania „czy sobie
poradzę”, „czy potrafię”, „czy to ma sens”? Jak na nie zareagujesz – zależy tylko
i wyłącznie od Ciebie. Poddasz się, czy stawisz im czoła udowadniając odpowiedzialność
za swoje życie i determinację w realizacji celów?
Mierz wysoko!
Powyższy wpis stanowi siódmą część projektu „PRZEMIANA”.
Poprzednie części możesz znaleźć tutaj:
Projekt PRZEMIANA – czyli 5-letnia wizja mojej rodziny (cz.1)
Projekt PRZEMIANA – Zidentyfikuj punkty zwrotne w swoim życiu (cz. 2)
Projekt PRZEMIANA – Zdobądź cenną umiejętność myślenia (cz.3)
Projekt PRZEMIANA – Kim jestem? – Zrób bilans swojej przeszłości (cz. 4)
Projekt PRZEMIANA – Kim jestem? – Przeanalizuj swoją drogę zawodową (cz. 5)
Projekt PRZEMIANA – Stwórz 5-cioletnią wizję życia (cz. 6)
Poprzednie części możesz znaleźć tutaj:
Projekt PRZEMIANA – czyli 5-letnia wizja mojej rodziny (cz.1)
Projekt PRZEMIANA – Zidentyfikuj punkty zwrotne w swoim życiu (cz. 2)
Projekt PRZEMIANA – Zdobądź cenną umiejętność myślenia (cz.3)
Projekt PRZEMIANA – Kim jestem? – Zrób bilans swojej przeszłości (cz. 4)
Projekt PRZEMIANA – Kim jestem? – Przeanalizuj swoją drogę zawodową (cz. 5)
Projekt PRZEMIANA – Stwórz 5-cioletnią wizję życia (cz. 6)
